Biger wiem ze nie chodzi ci o podwazanie jakości innych firm, ale mówie o tym, ze my czyli zwykli zjadacze nie dbamy o atesty 99% konsumentów bazuje na opini stosujacych suplementy a zwraca uwagi na takie "szczegóły' Tak jak poisałem niewiele firm które posiadaja produkty o najwyzszej klasie jakosci posiada atesty w naszym kraju spec. [...]
[...] występuje pobudzenie, agresja, rozdrażnienie, a po pewnym czasie depresja przy stosowaniu johimbiny nie wolno stosować takich leków jak inhibitory monoaminoksydazy niektóre suplementy bywają używane przy leczeniu depresji, np:tyrozyna, s-adenozylometionina, 5-htp inne z kolei tłumią nadmierne pobudzenie jak np: tauryna. lecytyna, witaminy z [...]
Tak jak w temacie u jakiego lekarza mogę się udać z zaburzeniami snu i ile kosztują całkowite badania hormonalne prolaktyna ,teść , estradiol itp czy są jakieś suplementy prócz melatoniny które ułatwia mi zasypianie (w nocy jak już kładę się spać jest mi gorąco ,po co się i przyspiesza mi bicie serca )czego to mogą być objawy ,czym to może być [...]
[...] cie na b. ważny element tj. wyczucie swego rodzaju swoich potrzeb zywieniowych i korygowanie ich co jakiś czas- bo w miare rozwoju one sie zmieniają/zwiekszają/. poza tym suplementy- jakie by nie były- dodac można dopiero wtedy gdy jest pewnośc dobrego odzywiania, a gdy ono jest dobre- przynajmniej na początku przygody z siłownią- masa powinna [...]
[...] sposob, nie lubisz jeść szczrze to nie ma takiego sposobu i tyle, gdyby tak było to większośc z Nas nie ćwiczyła, nie odżywiała się; masy mięśniowej tak łatwo nie zyskasz, a napewno masa mieśniowa Ciebie interesowała, nie ma i tyle. czy suplementy są środkiem na szybki przyrost masy mięśniowej, napewno nie, napewno pomagają uzupełnić dietę.
[...] znalazłem coś takiego tyle, że z opisu niewiele wynika poza tym co już wiadomo... Czy możliwe jest, że np. 6-oxo i DHEA nie są dopuszczone do sprzedaży jako suplementy w niektórych krajach i dlatego istnieje wersja alternatywna? Czy ktoś może mi powiedzieć coś na temat składników wersji Halodrolu, którą posiadam (chodzi o Peak [...]
[...] treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna (teraz przerwa) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzęt ( oprócz maszyn, siłownia w domu) Dieta : staram się prowadzić Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - bogi1221 w dniu 2010-01-30 11:59:30
[...] : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna Ostatnio przerabiany plan: Fbw wyżej opisany Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]
a tak z ciekawosci bo piszesz ze oszczedzasz a wybrales suplementy drogie ktore maja duzo skladnikow w malych dawkach to nie lepiej kupic solo kofeine albo kawe? Zaoszczedzilbys w tedy kilka stowek na jedzenie.
skorzystaj z www.dobierz-odzywki.pl jesli szukasz kompleksowej porady, to ten serwis własnie tak działa jesli chcesz pokombinowac na forum - wejdz do działu: www.sfd.pl/suplementy potrzeba bedzie troche wiecej informacji na Twoj temat na wstepie juz zwracam uwagę iz trening silowy 4 x wtyg po 1,5h na dluzszą metę może byc zbyt obciązający... [...]
[...] jakiś kompleks witamin i do tego np powyższa trawa pszeniczna. Żeń szeń nie jest zalecany aby go stosować ciągle tak na marginesie. Można dorzucić BCAA jeśli chodzi o suplementy + izotonik (porządny a nie jakaś oranżada) lub np Trec Vitargo latem w upały na nawodnienie. w SFD jest jęczmień, podobne działanie do pszenicy (nie kiełki tylko [...]
Wiesz pierwsze cykle zawsze sa najlepsze, a później niestety by zrobić ten 1kg masy trzeba już sie ładnie przyłożyć. Suplementy z czasem na prawdę odgrywają małą role skup się głównie na diecie, treningu, regeneracji i bd ok. A z supli sprobowałbym powoli włączyć jakiegoś Stacka np. Storm.
[...] może i powinno znaleźć się w Twoim treningu nóg, wtedy razem z przysiadami oraz wykrokami masz już solidnie ułożony trening w warunkach domowych. Co do suplementacji,suplementy zawsze powinno dobierać się pod braki w diecie więc jeśli piszesz że czasem brakuje jajek czy kurczaka w Twojej diecie to oznacza,że właśnie odżywka białkowa [...]
[...] mysli ze znasz sie tylko na nich, czytalem wiele twoich artykułów i wiem ze na odzywkach sie nie konczy, mialem na mysli to czy w praktyce ty stosujesz te wszystkie diety, suplementy i jak ciezko cwiczysz, czy znasz uczucie morderczego treningu, takiego ze az łapią cie chwile zwątpienia. Bo od wiedzy teorytycznej(ktora niewatpliwie masz [...]
[...] rok czasu , potem brak czasu/ praca siedząca 5) cel cyklu -redukcja - zrzucenie głównie brzucha,poprawa jakości mięśni , uwidocznienie ich 6) stosowane już wcześniej suplementy- 1 cykl kreatyny - pare lat temu 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -brak 9) ilość dni wolnych od [...]
[...] przydatny artykuł : http://potreningu.pl/articles/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad Węgle nie muszą być niższe. Do poczytania jeszcze: http://potreningu.pl/articles/2282/te-suplementy-poprawiaja-wrazliwosc-insulinowa http://potreningu.pl/articles/3395/insulina--jak-poprawic-wrazliwosc-tkanek-na-jej-dzialanie
Na wstepie zmartwie Cie: nie ma odzywek na biceps Suplementy sa tylko dodatkiem do diety i odpowiedniego treingu, więc jesli pytasz z czym łaczyc np shotguna to dopowiedz brzmi: z innym preparatem kreatynowym i obowiazkowo: z mądrą głową i rozsądną dietą. Wiedz też, ze preparaty typu xplode czy shotgun - mocno pobudzają i dodaja energii, [...]
Ekstrakty które warto zażywać poza witaminami
